SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • najlepszy spalacz cena/jakosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bylo wczesniej? aerobami zwiekszysz wydolnosc + witaminki,magnez,kofeinka,tauryna co do tematu: ostatnio nie ma przebicia cena/skutecznosc "niepewny" venom - po nim wogole sie zmeczenia nie odczuwa - inna sprawa jakie sa konsekwencje jego stosowania;) ale to nie dla ciebie zabawka;) Zmieniony przez - majkel95 w dniu 2009-04-09 01:14:52

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2009-04-09 01:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed interwałami rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to już mam niezły metlik w głowie... a jak wygląda ogólnie kwestia posiłku przedtreningowego w kontekście spalania fat, czy ma znaczenie to jakie są w nim makrosy czyli liczy się całodzienny bilans?? który z tych schematów załączonych przeze mnie jest najoptymalniejszy pod kątem spalania fatu? mogę trenować tylko rano ok 7.30..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2017-05-23 12:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed interwałami rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Istotne jest to jakie są efekty. Jak w ostatnich pomiarach zmieniają się obwody ciała? Tym należy się sugerować przy ewentualnych zmianach w diecie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2017-05-30 11:23:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczysz JUŻ 2 miesiące i pora na zmiany treningu? uzasadnij czemu. nie działał JUŻ stary trening, że chcesz go zmieniać? jakie są ku temu powody?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-08-27 10:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh No nic namowiliscie mnie %-) interesuje mnie jedna rzecz drugi środek daje się przeważnie na początek lub na koniec cyklu a co gdybym dał mniej więcej pośrodku tzn 1-20tesc enan 7-16 npp I zależnie jak to wyjdzie te ostatnie 4-5tyg bym leciał na teściu solo doprowadzał do normy prolke a na koniec tylko e2 i testosteron? Jakie są min. I max [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2018-10-01 12:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    no tak i jest on na 3-4 dni dalej nie wiesz jakie sa roznice ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2010-02-27 20:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aresztowania w US

    Post
    Doping

    Obydwoje macie pelni racji, ja po prostu pisze jakie sa logiczne nastepstwa naszych rzekomych praw obywatelskich....Jest to jednak calkowita sciema, nie ma zadnej demokracji...policja nie jest po to aby nas chronic, ale przesladowac. Truizmy...powstanie jednak ruchu spolecznego ma tylko taka zalete, ze wtedy musza otwarcie przyznawac ze maja [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8495 Data: 2007-09-26 11:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w anabolic window jakie sa węgle? Polimery glukozy to to samo co malto?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2008-11-17 07:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Grudziądz.

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Jak możesz podaj ceny jakie są na kalinkowej. Karnety/ roczne/wejsciowki. Jak klimacik ? Rownie duzy spęd jak na solankach ? Pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11719 Data: 2011-09-07 13:59:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i winstrol w strzalach trzeba brac apteczne,bo ubdery sie trafiaja tragiczne,wolalbym zeby odblok ci rozpisal ktos inny,co do odzywek to ja uzywam odzywek ze stanow,niewiem jakie sa w pl.ale co musisz miec masowke wysokokaloryczna,bialko na dzien i na noc,dobrze bylo by kupic multi pack witamin i mineralow.te rzeczy to podstawa reszta to kwestia [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2012-03-17 23:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna po raz setny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra ale nei powiedzieliscie mi czy jest moze byc szkodliwa w moim wieku i jakie są różnice pomiędzy L-karnityną a L-karnityną PLUS ?? byłbym wdzieczny jesli moglibyscie mi to napisać i czy nie bedzie spadku masy mięsniowej?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7431 Data: 2002-04-12 20:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie czy ktos juz testowal z te suwnice?jakie sa łozyska zamontowane w suwnicy na nogina wozku?pozd.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2009-02-22 13:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ,czy ktos z tych dwoch suwnic testowal?jakie sa łozyska na wozku w suwnicy na nogi?pozd.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2009-02-22 13:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim kierunku wystartowac?

    Post
    Trening dla początkujących

    71kg i dieta na minus?!? oczywiście że na plus, dział odżywianie - zobacz jakie są propozycje odnośnie jedzenia. potreningu.pl - policz zapotrzebowanie kaloryczne, ułuż żarcie i ćwicz. czyatj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit 13.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2012-07-17 09:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem jakie są testosterony ale chodzi mi który jest najlepszy do tego połączenia :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2014-03-24 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepiej będzie jak sobie poczytasz jakie są metody progresji ciężaru zacznij czytanie chociażby od tego http://potreningu.pl/articles/2870/progresja-rampa-piramidka-w-praktyce/page/1 http://potreningu.pl/articles/478/planowanie-progresji-w-ramach-kolejnych-serii-oraz-dlugoterminowej Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-07-04 10:49:40

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2015-07-04 10:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grypa żołądkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a skad wiadomo ze to grypa moze jakies zatrucie jakie sa objawy dokladne

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10375 Data: 2007-02-17 00:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki z kamizelką obciążeniową

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rano na czczo i zdjęcia sylwetki raz w miesiącu (przód, tył i bok). Ważne żeby wykonywać je w tej samej pozie, odległości, bieliźnie i świetle. Wtedy będziesz wiedział jakie są zmiany sylwetki. Zalecany zakres powtórzeń w przypadku, gdy celem jest budowa masy mięśniowej, to 8-12. Im większa partia mięśniowa, tym większe obciążenie i mniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2022-05-16 10:37:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaki trening i jak często

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to, najpierw ułóż dietę. mam jeszcze jedno pytanie,mianowicie czy zamiast białek i kreatyny moze byly by lepsze sterydy? jesli tak to gdzie mógł bym je zdobyc w krakowie i jakie są najodpowiedniejsze,tylko nie wiem czy nie jestem na nie za chudy i boje sie ze gdybym zaczął je brac to porobiły by mi sie zaraz rozstepy,czy to nie ma znaczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2007-10-21 20:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JEST NIE TAK W DIECIE ?? MASA NIE IDZIE :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadł tunczyka z puchy jestem wam bardzo wdzięczny, jeszcze pytanie czy ta oliwa tak jak rozpisałem w ostatnim poscie jest ok?? czy jeszcze potrzeba jakiś tłuszczy ?? i jakie są wasze ulubione warzywa które dodajecie?? bo ta sałatka z buraków jest kupna z octem i kurcze wchodzi opornie :) ale no na razie nie narzekam :) pozdrawiam dobranoc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2009-12-10 01:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)